各号の特集

2022年9月22日

私たち日本人が大好きなお風呂。上手に利用すれば、血行が良くなって老廃物の排出がスムーズになったり、心身がリラックスしたりして疲労回復に役立ちます。

2022年9月22日

あれ？私の顔疲れてる？と感じたら”疲れ顔”が染みついてしまう前に早めのケアを。〝疲れ顔〟を〝老け顔〟にしないためにも、化粧品で肌表面を手入れするだけではなく、体の内側からきちんとケアすることが大切なのです。

2022年7月28日

日頃の疲れを癒そうと、旅行やレジャーに出かけて、かえって疲れた…という経験はありませんか？今回は夏の旅行で疲れをためないポイントをご紹介します。

2022年7月26日

夏バテの仕組みと、夏バテの予防法をご紹介します。”withコロナ”の生活様式を強いられる2022年の夏、私たちの体にはなにが起きているのでしょう。

2022年6月24日

ルテインは、緑黄色野菜や卵の黄身などに含まれる黄色の色素です。ルテインの種類とその効果について説明します。