えのき茸、グリーンアスパラ、にんじんを豚肉で巻いた一品です。彩りよくお弁当にもおすすめです。 材料(4人分) 【調味料A】 作り方 ポイント 焼いた豚もも肉の旨味をなじませるように、ぽん酢を入れて煮からめましょう。
蒸した鶏むね肉を、酢玉ねぎで和えた手軽なひと品。ゆでたゴーヤとみょうがで彩りを添えて。
